Nell’anno della pandemia da Covid-19 la dieta mediterranea si aggiudica il primo posto del podio come migliore dieta al mondo, davanti alla dash contro l’ipertensione che si classifica al secondo posto e la flexariana, un modo flessibile di alimentarsi, che si colloca al terzo posto.
A decretare la vittoria della dieta mediterranea è stato il best diet ranking 2021 elaborato dal media statunitense U.S. News & World Report, noto a livello globale per la redazione di classifiche e consigli per i consumatori.
Il primato è stato ottenuto grazie al primo posto conseguito in cinque specifiche categorie: prevenzione e cura del diabete, difesa del cuore, mangiare sano, componenti a base vegetale e facilità a seguirla.24 aprile 2021
