日本では初夏の雨の季節となりました。
水無月と呼ばれる6月は、紫陽花が咲いて庭を彩り、梅の果実がなり、田んぼに実がもたらされる季節です。
この季節は、海や山でアウトドアスポーツを楽しみ、体をケアして、休暇に備えたいものです。
バスタブに大さじ2杯のオリーブオイルを入れ、ゆったりとしたバスタイムを過ごせば、湿気に負けず、しっとりとした肌とほのかな香りを楽しむことができます!
特に、長い冬に靴やブーツを履いて汗をかいた後は、足のケアが大切です。
夜、寝る前にオリーブオイルを塗り、綿の靴下を履くだけで、足を柔らかくすることができるのです!
オリーブオイルの効果で、健康的でつややかな足を手に入れましょう!
また、地中海沿岸のオリーブオイルを使ったマッサージも効果的です。
古代ローマでは、オリーブオイルはスポーツ選手の筋肉をマッサージしたり、痛みや緊張を和らげたり、休憩時間に体をほぐすために使用されていました。
使い方はとても簡単です。カップ1杯のヨーロッパ産オリーブオイルに、お好みのエッセンシャルオイル(リラックスしたいときはラベンダー、エネルギーを高めたいときはローズマリー)を数滴混ぜるだけです。
出来上がったら、少し温めて、全身に使い、脚や背中の部分をより深くマッサージしましょう。ヨーロッパ産のオリーブオイルは、天然の弾力剤で、妊娠線にもとても効果的です。
マッサージの最後にオイルを落とすには、ぬるめのシャワーを浴びます。エモリエント効果が長時間持続し、肌はみずみずしく、リフレッシュして見えるでしょう。
オリーブオイルを使った健康を享受するために、「水の月」にちなんだ伝統的な水無月餅に、大さじ1杯のヨーロッパ産エキストラバージンオリーブオイルを加えると、さらに美味しくいただけますよ!
ヨーロッパ産のオリーブオイルで、最高のリラックスを。
22 6月 2022