日本のレシピ

日本の豆腐の地中海風マリネ ーひよこ豆のフライを添えてー


自家製ゴマシオ

  • 白ごま 100g
  • 粗塩 50g

豆腐

  • 日本の豆腐(ソフト)500グラム
  • プチトマト 1kg
  • ナス 500g
  • 塩漬けケイパー 50g
  • サンドライドトマト 50g
  • ソフトブラックオリーブ(石なし)50g
  • アプリアン・ホワイト・アーモンド 50g
  • レモン 1個
  • ゴマシオ 小さじ1杯
  • チリパウダー 1つまみ
  • バジル、オレガノ、タイム 各1本
  • エキストラバージンオリーブオイル

ひよこ豆のフリッター

  • ひよこ豆の粉 100g
  • 米粉 100g
  • 水 2dl (または前のレシピのトマト水)  
  • ホワイトペッパー
  • オイル
準備 ゴマシオの作り方:焦げ付かないフライパンで白ゴマ100gをパチパチと音がするまでトーストし、粗塩50gを加えて混ぜ合わせます。ガラス瓶に入れて保存する。
 豆腐の準備:前日:チェリートマト1kgを洗って水気を切り、サーモミックスで最大出力で混ぜ、なめらかなクリームを作ります。種や皮を取り除くために、果肉をふるいにかけます。シノワ型のストレーナーに果肉を入れてボウルの上に置き、ホイルをかぶせて一晩寝かせてください。
 ケイパー50gを流水で洗い、キッチンペーパーで水気をよく拭き取り、パーチメントペーパーを敷いた天板に並べます。別の天板にドライトマト50g、石のないソフトブラックオリーブ50g、プーリア産ホワイトアーモンド50gを並べ、これらを90℃のオーブンで2時間乾燥させます。その後、ケッパー、オリーブ、ドライトマト、アーモンドの粒を別々に混ぜ合わせ、パウダー状にします。
 翌日:乾いたトマトの果肉を集め、塩ひとつまみとオイルを垂らして味付けし、置いておきます。液状の部分は、表面に透明なトマト水、底に液状だが濁った部分ができます。この2つの部分が混ざらないように注意しましょう。澄んだ水はお玉ですくい取り、置いておきます。濁った水は、ひよこ豆のウエハースを作るのに使います(次のステップの一つ)。
 おぼろ豆腐500gを適当な大きさに切り、トマトの澄んだ水に1時間ほど漬け込みます。
 その間に、500gのナスを角切りにして、大さじ2杯の油をひいたフライパンで炒める。水気を切り、ゴマシオと乾燥唐辛子を少々加えて味付けします。
 豆腐をマリネ液からゆっくりと取り出し、エキストラバージンオリーブオイルで和え、細かくすりおろしたレモンの皮と果汁を数滴加えます。
 盛り付け:和食器の底に、味付けしたナス(辛味と塩味)を置き、トマト水とレモンの皮でマリネした豆腐で覆います(甘酸っぱい)。ケッパー(塩味)、オリーブ(苦味)、サンドライトマト(塩酸味)、アーモンド顆粒(歯ごたえ)の各種パウダーを振りかけ、オイルと塩で味付けしたドライトマトの果肉(酸っぱくて新鮮)を小さなスプーンで並べ、バジル、オレガノ、タイムの葉(新鮮)を添えて完成です。サイドにひよこ豆のウェハースを添えてサービスしましょう。
 ひよこ豆のフリッターの準備:ボウルにイーストを大さじ数杯の水で溶かし、ひよこ豆の小麦粉100gと米粉100gを加えて混ぜ、水2dl(または前のレシピのトマト水)、塩少々、白胡椒少々を加えて混ぜます。
 できた柔らかい液体を、ラップで覆って約1時間寝かせると、2倍の大きさになります。スプーンですくって熱い油で揚げ、水気を切り、キッチンペーパーで水分を拭き取り、中東のスパイスを振りかけましょう。

https://www.rsi.ch/la1/programmi/intrattenimento/cuochi-d-artificio/le-ricette/Tofu-giapponese-marinato-alla-mediterranea-con-cialdine-di-ceci-fritte-6355033.html
このプロモーションキャンペーンの内容は、それに対して全責任を負う著者の見解を表現したものです。 欧州委員会は、そこに含まれる情報の使用について一切の責任を負いません。